胃肠道是身体的重要器官，负责消化食物，为身体提供营养元癫痫病的日常护理素金华治疗儿童癫痫病医院，以保证身体的健康。关于胃肠疾病的治疗，我们经常会说到，三分靠治，七分靠养，那么如何养护肠胃健康呢？下面就为大家介绍六款调理肠胃的美味食疗，一起来看看吧！
1、橘普茶
原料：陈皮5克， 普洱7-10克。
做法：先放入普洱茶，倒少许沸水后轻轻摇晃10-20秒后倒掉头泡茶汤，再放入陈皮即可饮用。
功效：降血脂，抗动脉硬化，调理肠胃。
2、杂粮汤
原料：黑木耳，山药，薏米，嫩玉米，棒骨。
做法：黑木耳开水泡发去蒂，棒骨滚水，山药玉米切块。沙锅中装90%的凉水，放入棒，姜片，大蒜，大料2个，上大火熬开转中火熬30分钟，倒入黑木耳、薏米、开大火熬开转小火熬30分钟，最后加玉米和山药块，小火慢煲40分钟加点盐即可。
功效：此汤既降燥又调理肠胃。
3、陈皮萝卜汤
原料：白萝卜一个，陈皮、山楂各10克，盐少许，香菜少许。
做法： 先将萝卜洗净后，去皮切块，同时
功效：陈皮具有止咳化痰的功效，配上高纤维的白萝卜，可以促进肠胃蠕动专治癫痫病专科医院，改善肠胃功能，很适合当作夏天的补方。
黄色食物的作用：健脾养胃功效好
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