人体足部有人体心脏的某些重要特征,号称人体第二心脏,要好好爱惜我们的足。足部足疗按摩是在唐代即传人日南宁癫痫病专业医院本、朝鲜。元朝以后又传人欧洲。它有特色疗法就是有助睡眠。
睡觉前足浴为什么有催眠作用?
用热水洗脚,谓之脚浴、足浴。古代人对热水洗脚与健康的关系和催眠作用亦早有认识。陆游在他82岁时,还坚持睡前用热水洗脚:老人不复事农桑,点数鸡啄亦未忘,洗脚上床真一快,稚孙渐长解晓汤。我国有首民谣云:春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼。此民谣也简练地道出了四季洗脚的益处。
常做特色足浴,有助睡眠告别失眠
中医认为:人体五脏六腑在脚上都有相应的投影。脚上的六十余个穴位癫痫的治疗方法与五脏六腑有着密切的关系,而人的失眠多梦以及疾病的产生,都是脏腑功能失调后反映出来的阴阳偏衰或偏盛的状态。用热水洗脚,如同用艾条灸这些穴位,可起到促进气血运行,舒筋活络,颐养五脏六腑,使人体阴阳恢复平衡的作用,因而具有催眠癫痫病的日常护理和祛病健身的功效。
现代医学认为癫痫患者如何检查:人的脚掌上密布着许多血管,用热水洗脚能使脚部毛细血管扩张,血液循环加快,供给脚部更多的养料,使脚腿部新陈代谢旺盛。热水有温和的刺激作用,由于脚掌上无数神经末稍与大脑紧密相连,刺激脚心上的神经,可对大脑皮层产生抑制,使人感到脑部舒适轻松,不仅能加快入睡,使睡眠加深,还可有效地消除一天的疲劳。