人的一生有三分之一的时间都是在床上度过杭州癫痫病医院哪家好的,有了足够的睡眠,身心才能够得到充分的休息。世界睡眠医学协议将每年的三月第三个周五定为世界睡眠日,目的在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。睡眠的好坏与寝具的选择也是息息相关的,因此,,赶快行动起来,选一套适合自己的健康寝具吧。
PART1:床具篇
床的造型及材质有很多,但要注意根据自身的需要进行选择,如老人,儿童就不宜先用有镂花,楞角的铁床。
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PART2:床上用品篇
纵观国内床品市场,不仅品牌繁多,而且质量参差不齐,如果选择不当,不仅舒适度大打折扣,还会对身体健康产生不良影响。
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PART3:床垫篇
一款好的床垫不仅能让人得癫痫病的急救措施到很好的休息,保持精力旺盛,还能调整身体状态,改善体质,调节身心。
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