黄豆含有丰富的儿童癫痫病的早期症状营养价值,常吃黄豆对人体健康帮助很大,尤其是对中老年人,常选择这样食物,对增强自身免疫力,提高身体体质有很好效果,那黄豆的制作方法比较多,在对黄豆制作上,完全可以根据自己喜爱的方式进行,炒黄豆是不错之选,这样的制作方法简单方便,因此黄豆炒肉片受到很多人喜爱。
黄豆炒肉片的做法:
主料:泡发好的黄豆300g 、肉皮200g
辅料:葱半根、姜两片、辣椒1个
做法步骤
1. 准备好食材:邢台市哪看羊角风看的好泡发好的黄豆,氽好的肉皮切成小块,?姜辣切成小段;
2. 锅中放适量油,油热后,放猪皮翻炒;
3. 放葱姜辣椒段;
4. 把葱姜辣椒段煸炒出香味;
5. 放入黄豆翻炒;
6. 豆熟放盐放味精勾茨翻炒;
7. 出锅装盘。
小贴士
1.黄豆泡发至少半天。
2.肉皮要先氽下。
3.喜欢肉皮有嚼劲,氽完老放冰箱冷藏半小时。
黄豆的功效作用:
现代医学研究认为,黄豆不含胆固醇,并可以降低人体胆固醇,减少哈尔滨市羊羔疯最优秀的医院是哪家动脉硬化的发生,预防心脏病,黄豆中还含有一种抑胰酶的物质,它对糖尿病有一定的疗效.因此,黄豆被营养学家推荐为防治冠心病,高血压动脉粥样硬化等疾病的理想保健品.黄豆中所含的软磷脂的大脑细胞组成的重要部分,常吃黄豆对增加和改善大脑技能有重要的效能.
祖国医学认为,服食黄豆可另人长肌肤,益颜色,填精髓,增力气,补虚开胃,是适宜虚弱者使用的补益食品,具有益气养血.健脾宽中,健身宁心,下利大肠,润燥消水的功效.
大豆味甘、性平,入脾、大肠经;具有健脾宽中,润燥消水、清宁夏哪里有治小儿猪婆疯热解毒、益气的功效;主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。黄豆还能抗菌消炎,对咽炎、结膜炎、口腔炎、菌痢、肠炎有效。
对黄豆炒肉片的做法认识后,在制作黄豆炒肉片的时候,需要注意黄豆的放入数量不能多,而且制作黄豆炒肉片的时候,盐巴的放入也是需要适量进行,过多的放入盐巴,对身体没有任何帮助,同时也会让黄豆的味道改变,这点制作黄豆的时候要注意。