儿童甜点冰淇淋面包条

儿童甜点冰淇淋面包条 　　冰激凌非常受欢迎，不过每次只是吃冰激凌太单调了，可以搭配一些甜点，经过处理后的面包带着酥脆的口感，又增添了别具风味，两个一起食用简单是我家小宝的最爱，简直赞不绝口呢

【冰激凌面包条】

【主料】

吐司1片、冰激凌1如何治疗癫痫病效果最佳00克

【辅料】

鸡蛋20克、杏仁片10克

【做法】

1.将面包片切成与厚度相应宽度的长条

2.摆放到烤盘中

3.在面包条表面刷一层蛋液，撒几片杏仁片

儿童甜点冰淇淋面包条

4.将烤盘放入预热好的烤箱，中层180度，烘烤约10分钟

5.取出后放在一边晾凉，备用

6.取出容器，加入约容器一半高度的冰淇淋，然后将晾凉的面包条插在表面即可

儿童甜点冰淇淋面包条

烹饪技巧

1、烤面包条的时候注意根据自家烤箱情况调整温度和时间，烤至硬脆兰州哪家医院治疗癫痫即可，不要烤糊；

2、面包条蘸取冰淇淋一起食用即可。

吐司的营养价值

吐司中富含糖分和纤维素，易于吸收，快速补充营养。

吐司的食用禁忌

不宜与高酸性食物同食，否则营养流失。

冰淇淋的营养价值

国内的冰淇淋主要由3种成分组成，其中脂肪占7%~16%,蔗糖14%~20%,蛋白质占3%~4%,癫痫病急救措施冰淇淋北京治疗癫痫病专业医院所含脂肪主要来自于牛奶和鸡蛋，有较多的卵磷脂，可释放出胆碱，对增进人的记忆力有帮助。

脂肪中的脂溶性维生素也容易被人体所吸收。冰淇淋中含有糖类，由牛奶中的乳糖和各种果汁、果浆中的果糖以及蔗糖组成，其中的有机酸、丹宁和各种维生素，可以给人体提供所需要的营养物质。

由于冰激凌味道宜人，细腻滑润，凉甜可口，色泽多样，不仅可帮助人体降温解暑，提供水分，还可为人体补充一些营养，因此在炎热季节里备受青睐。

冰淇淋的食用效果

降温解暑 补充水分

儿童甜点冰淇淋面包条

冰淇淋的食用禁忌

糖尿病患者忌食；胃肠炎、胆囊炎、肝炎、三叉神经痛、头痛等患者慎食；忌一次进食过多，忌长期大量食用，忌进食过快

总结：冰激凌虽然好吃，但对于正在减肥的女性朋友们要少食为好，这样不仅达不到减肥效果，反而起反效果，让你更加发胖。