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花生热量有多高常吃有什么好处

    发布日期：2018-12-6    来源： 泵阀轴承网   编辑：笔名
核心提示：花生的热量相对不高，一百克花生里面的热量为574大卡。很多人担心吃花生会导致肥胖的问题，其实关键在于怎么做花生，如果是油炸花生，确实容易引起肥胖，如果是水煮花生，一般不会引起肥胖的问题，而且经常



 
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